２００９年　練習の総括

日時

背番号１の総括

１月１４日

本日の練習は先週と打って変わって快晴温暖の練習日和。参加人数は7人と少々寂しいものの練習内容は充実したものとなった。練習はグランドを大回りで一周するランニングからスタート。その後ダッシュ、ベースランニングを経て二人一組でキャッチボール。キャッチボールは基本が大切、一球、一球丁寧に・・・、そしてベース間のキャッチボールに移る。きっちり捕ってすばやく送球、相手が捕りやすい送球を心がけましょう。少し休憩を挟んでロングランノック、全員が一箇所のポジションでノックを受ける。最初はサードで、そしてショート、セカンド、ファースト、ライト、センター、レフトと移動。キャッチャーは守備側から適宜交代して勤め、全員万遍なくノックを受ける。このノック、人数が少なく結構ハード。ノックの後はしばらく休憩を取って投球練習。練習参加者全員がマウンドに上がり、ピッチャーの適正試験。落第するのは誰だ・・・？　投球練習の後はロングティーで締めて本日の練習終了。結構ハードな練習も心地よい疲労感、やっぱり野球は楽しいです。

2008年試合結果